Funcionários do SeMAE se mobilizam para o Dia do Desafio

Na próxima quarta- feira (29/5) São José do Rio Preto entrará na disputa de mais uma edição do “Dia do Desafio” – “Challenge Day”. Neste ano, a cidade de Uberlândia, de Minas Gerais, será nossa adversária. A competição propõe aos dois municípios um duelo por pontos em atividades físicas, que devem ser registradas no site oficial do pleito.

Pensando nos benefícios da disputa, a CIPA –Comissão Interna de Prevenção de Acidentes do SeMAE –Serviço Municipal Autônomo de Água e Esgoto de São José do Rio Preto elaborou uma caminhada para que a Autarquia possa dar sua contribuição no placar municipal. Será a quarta vez que os servidores do SeMAE participarão da competição.

Como será

A caminhada será iniciada pontualmente às 16h30, do dia (29/5), na ETA (em frente às escadas das sereias), onde uma fisioterapeuta da Ergodinâmica realizará um alongamento para todos os participantes. Em seguida, todos caminharão pelo entorno da Represa Municipal até o lago 2, onde estão os aparelhos da academia ao ar livre, para uma breve exercitação. A ação vai durar cerca de 30 minutos, após isso os funcionários serão liberados para continuar a caminhada. 

Renata Manzatto, integrante da CIPA, ressaltou aos interessados a importância do vestuário adequado para a caminhada. “O funcionário tem de estar trajando peças leves (de algodão) que permitam a flexibilidade do corpo, além de um tênis confortável.”, informou a integrante. 

Esta atividade vai contribuir para o incentivo à pratica de atividade física que quando realizada regularmente, segundo a fisioterapeuta Cinthia Abufares Soares, proporciona uma série de benefícios para o corpo humano. Entre eles, estímulo do metabolismo, fortalecimento das articulações, aumento da capacidade respiratória e melhoramento da pressão arterial. 

Acesse o link e conheça a História do Dia do Desafio:

http://www.sescsp.org.br/diadodesafio/sobre/historia

Data: 29/5

Horário: 16h30

Local de Encontro: ETA – Palácio das Águas (escadaria das sereias)