Terceira Idade participa do “Alimente-se Bem”

O grupo da Terceira Idade, que integra as atividades do CRAS Itinerante – Centro de Referência de Assistência Social –, concluiu o curso "Alimente-se Bem" oferecido pelo Sesi, na unidade da Represa Municipal.

O curso, que foi dividido em dois módulos, teve a participação de 14 idosos que estiveram acompanhados da pedagoga Simone Alves Caldeira e da agente social Cintia Zanucoli Isaac. O encerramento foi na terça-feira (10/9).

O objetivo foi proporcionar aos idosos uma melhoria na qualidade de vida por meio de uma alimentação saúdavel, com destaque para a importância do consumo de frutas, legumes e verduras, assim como o aproveitamento integral de todos os alimentos, evitando-se o desperdício.

Todas as orientações nutricionais, bem como execução de receitas, foram feitas pela nutricionista Silvia Valiani Marques, que faz parte da equipe Alimente-se Bem.